Le Karaté est l’un des plus dynamiques des Arts martiaux. Il s’adresse à des catégories d’individus (hommes, femmes, enfants) très variées. Il constitue une excellente école de vie pour tous ceux qui sont en quête de bien-être, de dépense physique et de maîtrise de soi.

Le Karaté que nous pratiquons est de style SHOTOKAN dont l’entrainement est composé :

• de l’apprentissage de séries de techniques de blocages, d’esquives, de déplacements et d’attaques contre un partenaire imaginaire (Katas)
• d’un éventail de techniques efficaces et décisives de self défense
• de combats souples avec un(e) partenaire (techniques de coups de pied et de poing)

Venez nous rejoindre nombreuses et nombreux dans un club convivial au Gymnase Jacques Dubus (près de l’église du vieux Pontault)